Carne Labs Whey protein 2200g

Náš Whey protein je založený na syrovátkovém koncentrátu, což je nejkvalitnější zdroj bílkovin. Nabízí široké spektrum aminokyselin a je vyráběn moderní technologií ultrafiltrací, která zaručuje vysokou biologickou hodnotu výrobku.

Doporučené dávkování:

30 - 45g (1 odměrka 30g) rozmixovat ve vodě či nízkotučném mléce 20-30 minut po tréninku vypít. Popřípadě dopoledne. Je možné dávku rozdělit na dvě části - užít dopoledne a odpoledne. Ředit dle potřeby 2 - 4 dc.  

Počet dávek v balení: 73 x 30g / 48 x 45g  

Optimální doba užívání:

• během dne    
• po tréninku

Složení:

Příchuť (banán, vanilka, borůvka) syrovátkový bílkovinný koncentrát, (mléčná bílkovina), aroma, náhradní sladidlo skraloza, sojový lecitin, Příchuť (čokoláda) syrovátkový bílkovinný koncentrát, (mléčná bílkovina), příchuť, kakao, aroma, náhradní sladidlo sukraloza, sojový lecitin..

Upozornění: jedná se o doplněk stravy

Whey protein, neboli syrovátkový protein, je oblíbeným doplňkem stravy ve světě fitness, kulturistiky a aktivních sportů. Snad každý z nás někdy slyšel o „protejňáku“. Co to vlastně je ten whey protein?

Whey protein je směs bílkovin, které se nacházejí ve výluhu při výrobě sýru z mléka. Mléko obsahuje dva hlavní druhy bílkovin: kasein a syrovátkový protein. Syrovátkový protein se získává filtrací a odstřeďováním syrovátky, což je kapalná část mléka, která zůstane po sýření. Po tomto procesu se syrovátka suší a výsledkem je prášek s vysokým a nejhodnotnějším obsahem bílkovin.

Existují tři hlavní typy syrovátkových proteinů:

1. Whey protein koncentrát: obsahuje nižší množství bílkovin, obvykle 70-80 % a také malé množství sacharidů a tuků.
2. Whey protein izolát: má vyšší obsah bílkovin, kolem 90% a více. Obsahuje méně sacharidů a tuků. Je vhodný pro zařazení do nízkokalorické stravy při redukci váhy.
3. Whey protein hydrolyzát: tento typ je předtrávený, což má za následek jeho snadnější strávení. Jedná se o vhodnější variantu pro lidi s citlivostí na laktózu.

Čím obohatí whey protein mé tělo?

Jak již bylo zmíněno, existují tři typy whey proteinů. Vždy se snažte získat dostatečné množství bílkoviny hlavně z běžných potravin jako je maso, vejce apod.. Pokud netrpíte právě třeba intolerancí na laktózu nebo se nesnažíte o drastickou dietu, a chcete do své stravy přidat více bílkovin formou doplňku stravy, je pro vás nejideálnější volbou Carne Labs Whey protein. Whey protein pomáhá v těchto směrech:

1. růst svalové hmoty – kromě bílkovin, které jsou stavebním kamenem svalové hmoty, obsahuje whey protein vysoký podíl vysoce esenciálních aminokyselin, které jsou klíčové pro růst a opravu svalové tkáně.
2. Zlepšení procesu zpětného získání energie – po intenzivním tréninku potřebuje tělo dostatek bílkovin a aminokyselin pro rychlé zotavení svalů. Whey protein může pomoci snížit bolest svalů po tréninku a urychlit jejich regeneraci.
3. Podpora při snižování váhy – pokud chcete zhubnout, musíte vynaložit energii např. chůzí, jízdou na kole nebo intenzivním tréninkem ve fitness centru. Při energetickém výdeji využívá tělo primárně jako zdroj energie tuky a sacharidy. Ovšem bere si energii i z bílkovin. Aby v důsledku vaší snahy o zhubnutí nedocházelo také k úbytku svalové hmoty, je potřeba dostatečný příjem bílkovin, se kterým může pomoci právě i whey protein.

Proč užívat Carne Labs Whey protein?

Už víme, že existují tři typy whey proteinu. Ale proč zařadit Whey protein od Carne Labs? Jak je z textu patrné, jedná se o whey protein koncentrát. Tento typ je nejkvalitnější co se poměru výživových surovin týče, kdy obsahuje vyvážené množství všech 3 nejdůležitějších složek stravy a to bílkovin, sacharidů a tuků. Stejně jako bílkoviny, jsou právě sacharidy a tuky potřebné pro fungování lidského organismu. Sacharidy jako dlouhodobý zdroj energie, tuky pak zase jako rychlý zdroj energie, který navíc napomáhá s rozpouštěním aminokyselin v našem organismu. Pokud tedy netrpíte citlivostí na laktózu, jsou pro vás zbylé dva typy nepotřebné.