Spalovače tuků jsou doplňky sportovní výživy, které obecně zvyšují přeměnu tuku na energii a tím mohou pomoci k efektivnějšímu ubývání na váze. Mylně se mnoho lidí domnívá, že stačí užívat nějaký spalovač tuku a kila budou mizet raz dva. Míra jejich účinku se odvíjí od vaší snahy, kterou věnujete fyzické námaze. Proto je vhodné spalovač tuku zařadit do svého jídelníčku až ve chvíli, kdy již cvičíte a nečekat, že shozená kila vám zajistí za vás.